스포츠: 테니스, 골프... 201

[스크랩] 인라인을 안타게 되어서....안부를 전합니다.

인라인3040 여러분: 지난 일요일 청주대회에서 다들 잘 타셨겠지요. 나나님 처럼 저두 신청해서 티샤츠는 받았는데, 못가게 되엇읍니다. 작년 겨울 한참 운동이 재미있는 때 미국에 간후, 제대로 인라인을 못타고 잠시 귀국했을 때 한번 여러분과 새로 바꾼 오륜으로 타보고는 그것이 내내 마지막이 되..

[스크랩] [인라인을 위한 겨울 실내운동/체조] 어떤 부위를 어떻게 단련하면 좋나요?

안녕하세요? 제가 요즘 집에서 아침에 간단한 운동을 책을 보면서 따라하는데 (죠오그 저작: 아침마다 8분 운동) 간단한 체조와 아령을 가지고 하는 근육운동입니다. 이런 운동 아주 오랬만에 하는데, 놀란 것은 제가 얼마나 out-of-shape인가 하는거에요. 여러분들도 느끼시겠지만, 머리가 허옇게 되도 속..

[스크랩] [강추: 서적] 스피드를 위한 Speed On Skates...

(1) 아래 물개님이 써주신 '인라인과 다이어트'는 잘 설명해 주었다시피 몇가지 중요한 인라인 기본기에 대한 아주 자상히 설명한 입문서이다. 특히 다이어트의 목적을 가지고 인라인/에어로빅운동을 시작하는 사람에게 매우 훌륭한 책이다. (2) 반면, '윌리엄닐리의 인라인스케이트'(번역: 삼호미디어)..

[스크랩] [첫모임 후 개인적 느낌] 5/8 여의도 번개 후기

길게 쓰긴 아직 다른 사람들을 잘 모르니, 내 느낌을 써본다. 어제 여의도 번개에 가서 같이 몇분과 같이 잠간 얘기한 느낌으론 이들이 대체로 나이만 먹고 이모임에 나온 것이 아닌 것 같다는 사실이다. 사실 나는 당연히 나이를 '그냥' (주로 맥주와 땅콩 먹으면서, 테레비에서 익스트림게임 같은거 보..