0) 그맆!
준비할 때 다시 "콘티넨탈"로 (돌려) 잡기.
0) 준비자세에서 오른팔 펴기?!와 스플릿스텝
체크포인트: 라켓면 앞부분을 조금 볼 수 있는가?!
1.1) "하나"에서 오른팔 펴서 오른쪽 앞으로 펴고, 왼팔은 동시에 왼쪽 뒤로 펴면서 오른발에 무게중심을 싣는다.
1.2) 오른발에 무게중심을 옮긴 상태에서 오른팔을 뻗친 상태에서 약간/1초정도 공을 기다린다. (잡아서 치기)
확인포인트: 이 상태에서 기다리는가?!
2.1) "둘"에서 왼팔이 앞으로 나가면서 오른팔도 앞으로 밑으로 가면서 공을 맞이한다.
2.2) 라켓면이 공에 맞도록 후에 왼발이 스텝의 위치를 조정하고 왼무릎이 높이를 조정한다.
2.3) "둘"의 마지막에 왼손이 앞으로 나오다가 라켓넥을 잡는다.
체크포인트: 라켓면 앞부분을 조금 볼 수 있는가?! (라켓면을 업지않고 그대로 유지했나 여부를 확인) 이때 라켓버트의 위치는 배꼽부위에 있는가?!
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